Síla srdce
Meditační audionahrávka ke stažení zdarma.
Buddhova technika mettá: Použij ji pro posílení pozitivních emocí, pro ujištění ve smyslu života, ale i pro úlevu tělu od fyzických projevů disharmonie nebo nemoci. Trénuj pocity lásky, které pomáhají uzdravovat na psychické i fyzické úrovni.
Technika pomáhá lépe spát, zkvalitňovat vztahy, celkově může náš život posunout na vyšší úroveň.